Pasi pregatitori pentru ascultarea unei meditatii: 1) alege un loc unde te simti comfortabil. 2) asigura-te ca poti sa asculti meditatia fara sa fii intrerupt/deranjat 3) asculta relaxat si atent. Urmeaza solicitarile calm si linistit (de exemplu “…gandeste-te la o floare care iti place”) 4) Urmeaza solicitarile doar atunci cand esti de acord cu ele din toata inima. Altfel ramai calm si asculta mai departe. 5) Meditatiile create de mine se bazeaza NUMAI pe mesaje si sugestii pozitive 6) Ai adormit? Nici o problema. E cu siguranta mai bine sa adormi in timp ce asculti o meditatie decat in timpul vreunui film politist. Creierul asculta tot timpul. 7) La sfarsitul meditatiei ramai calm, intinde-ti un pic mainile si picioarele, ridica-te incet, bucure-te de tot ceea ce ai creat pozitiv in tine, eventual bea un pahar cu apa. Zambeste 🙂
Numele meditatiei
Durata (Min /sec)
Data inregisträrii
R081_Sincer_cu_inima
16:01
16.02.2023
R080_Echilibru
10:28
02.02.2023
R079_Observatorul impartial din tine
12:37
26.01.2023
R078_Cerul noptii
09:55
12.01.2023
R077_Un_an_nou_normal_si_fericit!
15:48
05.01.2023
R076_Viziune_intr-o_picatura_de_apa
09:22
22.12.2022
R075_Eu-mai-intai_-…cu-dragoste
14:28
15.12.2022
R074_Cadou-de-Craciun
12:05
08.12.2022
R073_Baza-pentru-lumea-ta-interioara
12:33
01.12.2022
R072_Nucleu-de-lumina
11:53
11/10/2022
R071_Energia_inimii_tale
15:38
27.10.2022
R070_Picaturi_de_respect
12:42
20.10.2022
R069_Ce e frumusete
13:38
10/6/2022
R068_Formuleaza_Afirmatii-pozitive
11:10
22.09.2022
R067_Culori care curata
11:03
15.09.2022
D066_Vibratii muzicale
08:12
08.09.2022
R065_In Jurul lumii
11:11
18.08.2022
R064_Insamanteaza numai bine
10:28
11.08.2022
R063_Noapte buna si buna dimineata
11:24
04.08.2022
R062_Pamantul intr-o boaba de roua
13:29
28.07.2022
R061_Cel-mai-important-esti-tu
16:27
14.07.2022
R060_Imbratisarea de 8 secunde
13:56
07.07.2022
R059_O_lume_mai_buna
17:55
30.06.2022
R058_Imponderabil_ca_in_apa
13:27
16.06.2022
R057_Ceea_ce_radiez
14:24
09.06.2022
R056_Aici_si_acum
12:29
26.05.2022
R055_Tu_ca_opera_de_arta
16:05
19.05.2022
R054_Energia proprie
12:53
12.05.2022
R053_Exercitiu de vizualizare
13:25
05.05.2022
R052_Meditatia-Trandafirilor
14:27
28.04.2022
R051_Meditatie_vorbe_de_lauda
14:48
14.04.2022
R050_Centrul_tau_de_liniste
13:39
07.04.2022
R049_Joc_cu_apa
13:58
31.03.2022
R048_Plantele trecutului
15:04
24.03.2022
R047_Talisman
14:16
17.03.2022
R046_Muguri_de_primavara
14:32
10.03.2022
R045_Intelepciune_in_loc_de_razboi
15:39
03.03.2022
R044_Maini Magice
12:14
24.02.2022
R043_Baltile copilariei
11:07
17.02.2022
R042_Animale cu calitati deosebite
13:30
10.02.2022
R041_Imprastie fericire celorlalti
10:23
03.02.2022
R040_Sistem imunitar
13:01
27.01.2022
R039_Bulgari de claritate
10:22
20.01.2022
R038_Igiena gandurilor
14:06
13.01.2022
R037_Urari de anul nou din centrul pamantului
18:54
30.12.2021
R036_Ganduri bune de Craciun
16:12
23.12.2021
R035_Rugaciune de Craciun
13:59
16.12.2021
R034_Minune de Craciun
19:22
09.12.2021
R033_Incredere in loc de teama
16:27
02.12.2021
R032_Padure cu covor de flori
16:30
25.11.2021
R031_Intelegere si iertare emanata in Grup
12:09
18.11.2021
R030_Meditatie in liniste
16:06
11.11.2021
R029_Flori facute cadou
19:11
04.11.2021
R028_Lumina in jurul corpului
16:46
28.10.2021
R027_Raze tomnatice de soare
13:09
21.10.2021
R026_Inima ghideaza corpul
15:28
14.10.2021
R025_Templu
13:00
30.09.2021
R024_Zambeste cu inima
13:02
23.09.2021
R023_Mare si pescarusi
15:11
16.09.2021
R022_Tu esti floarea soarelui
12:04
09.09.2021
R021_Ploaie cu petale de flori
15:15
02.09.2021
R020_Poveste de noapte buna
10:43
26.08.2021
R019_Nori si divinitate
13:33
19.08.2021
R018_Sanatate culoare
15:20
05.08.2021
R017_Buburuza
13:41
29.07.2021
R016_Propozitii alfa modus
13:09
22.07.2021
R015_Boabe de roua
12:38
15.07.2021
R014_Exercitiu de vizualizare
14:35
08.07.2021
R013_Minge de lumina
18:56
24.06.2021
R012_Bloop Meditation RO (Steffen Lohrer)
15:49
17.06.2021
R011_Randunica
16:57
10.06.2021
R010_Floarea Soarelui
17:31
03.06.2021
R009_Copacul si Universul
15:29
27.05.2021
R008_Ganduri constiente
14:39
20.05.2021
R007_Culori de curcubeu
20:46
13.05.2021
R006_Realitatea pe care o creezi
18:42
06.05.2021
R005_Inima Raza de soare
16:52
29.04.2021
R004_Nor de energie
20:37
22.04.2021
R003_Ganduri_Raze de lumina
22:57
15.04.2021
R002_Floare_inima
14:54
08.04.2021
R001_Copacul
12:52
01.04.2021